그릭요거트 이렇게 먹어보세요!

🥛 그릭요거트 + 🫐 블루베리 + 🥜 견과류 조금

또는

🥛 그릭요거트 + 🍓 딸기 + 🌾 오트

이에요.

여기에 단맛이 필요하다면 알룰로스 등을 소량 활용해도 좋고요.

다만 그래놀라, 견과류, 꿀 등을 많이 넣으면

그릭요거트 자체보다 토핑에서 칼로리가 훨씬 높아질 수 있으니 양 조절은 필수!