지니어트 로고

🍜 짜장면 → 가지 짜장 두부면

🍜 짜장면 → 가지 짜장 두부면

짜장면이 생각날 때 두부면에 가지를 넣은 짜장소스를 곁들여보세요.

  1. 밀가루 면을 줄여 정제 탄수화물 섭취를 줄이기 좋아요.
  2. 두부면으로 단백질을 보충할 수 있어요.
  3. 가지와 양파 등 채소를 넉넉하게 추가할 수 있어요.

짜장소스는 설탕과 전분을 적게 사용하는 것이 좋아요.

댓글0