피자토스트 대신 토마토 달걀치즈컵

피자토스트 대신 토마토 달걀치즈컵
식빵 대신 속을 살짝 파낸 토마토에 달걀과 치즈를 넣어 구운 간단한 요리예요.
빵을 사용하지 않아 정제 탄수화물 섭취를 줄이면서 달걀의 단백질을 챙길 수 있어요.
토마토의 상큼함과 치즈의 고소함이 잘 어울려 아침 식사나 간식으로 즐기기 좋아요. 달걀은 속까지 충분히 익혀주세요