지니어트 로고

🍅 방울토마토 미트볼

🍅 방울토마토 미트볼

재료: 다진 소고기 150g, 방울토마토 8개, 양파 1/4개, 달걀 1큰술, 소금·후추 약간

만드는 방법

  1. 다진 소고기에 잘게 썬 양파와 달걀, 소금, 후추를 넣고 섞어주세요.

  2. 반죽을 동그랗게 빚어 미트볼을 만들어줍니다.

  3. 팬에 미트볼을 올려 겉면을 노릇하게 구워주세요.

  4. 방울토마토를 넣고 뚜껑을 덮어 미트볼 속까지 충분히 익혀줍니다.

고소한 소고기와 방울토마토의 상큼함이 잘 어울리는 요리예요. 별도의 달콤한 소스 없이도 맛있게 즐길 수 있어요.

댓글0

혈당 친화 식품 & 레시피 인기글

혈당 친화 식품 & 레시피 목록 더보기