🍓 그릭요거트 파르페

🍓 그릭요거트 파르페

재료: 무가당 그릭요거트 150g, 딸기 3개, 블루베리 조금, 오트밀 2큰술, 견과류 약간

만드는 방법

1. 딸기는 먹기 좋은 크기로 썰어주세요.

2. 컵에 그릭요거트를 담아줍니다.

3. 오트밀과 딸기, 블루베리를 층층이 올려주세요.

4. 마지막에 견과류를 뿌리면 완성이에요.

꾸덕한 그릭요거트와 상큼한 과일이 잘 어울리는 간식이에요. 단백질과 식이섬유를 함께 챙길 수 있어 아침 식사로도 좋아요.