지니어트 로고

🫑 파프리카 치즈구이

🫑 파프리카 치즈구이

재료: 파프리카 1개, 모차렐라치즈 40g, 두부 80g, 방울토마토 3개, 후추 약간

만드는 방법

  1. 파프리카를 반으로 잘라 씨를 제거해 주세요.

  2. 두부는 물기를 짜서 으깨줍니다.

  3. 파프리카 안에 두부와 방울토마토를 채워주세요.

  4. 모차렐라치즈를 올리고 180도 오븐에서 15분 정도 구워줍니다.

파프리카의 달큰함과 치즈의 고소함이 잘 어울리는 요리예요. 채소와 단백질을 함께 챙길 수 있어요.

댓글0

혈당 친화 식품 & 레시피 인기글

혈당 친화 식품 & 레시피 목록 더보기