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지니1525579
사과는 껍질째 드세요.
심혈관부터 위장까지 챙겨주는, 완전 식품에 가까운 과일입니다.
밤에 드셔도 괜찮습니다.
다만 식후보다는 식전이나 식사 사이에 드시는 게 좋아요.
댓글2
- 로블ㅎ
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댓글계란도 너무나 좋은 단백질이지요 후라이저도 챙겨 먹고 있어요50026.10.21
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