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냉동 에다마메
풋콩은 단백질과 식이섬유를 함께 챙길 수 있는 간식이에요.
삶거나 쪄서 소금을 적게 넣어 먹으면 좋아요.
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- 01댓글애사비소다 제로라 부담 없이 마시기 좋겠어요120126.10.21
- 02댓글고소한 들기름이 몸에 참 좋은 거엿네요 콜레스테롤이 쌓이는 거 막아준다니 좋네요81226.10.20
- 03댓글두부 혈당친화 식품이지요 저도 자주먹고있어요50026.10.21
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혈당관리 중이라면 구운계란 or 삶은계란 어떤게 좋을까요?[6]
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