🥒 에어프라이어 바삭 오이칩

🥒 에어프라이어 바삭 오이칩

재료: 오이 1개

만드는 방법

1. 오이를 깨끗하게 씻어 아주 얇게 썰어주세요.

2. 키친타월로 오이의 물기를 충분히 제거합니다.

3. 에어프라이어에 겹치지 않게 펼쳐주세요.

4. 120도에서 25~40분 정도 건조하듯 구워줍니다. 중간에 뒤집고 타지 않는지 확인해주세요.

5. 식힌 뒤 바삭하게 즐기면 완성입니다.

다이어트 포인트: 오이는 수분이 많고 열량이 낮아 기름 없이 가볍게 즐기기 좋아요.

한줄 총평: 과자 대신 먹기 좋은 간단한 원푸드 채소 간식이에요.