가을철 별미, 은행 열매!

💛 가을철 별미, 은행 열매!

은행에는 탄수화물과 일부 항산화 성분이 들어 있어요.

하지만 은행을 먹는다고 혈액순환이 개선된다는 근거는 충분하지 않아요.

은행은 독성 성분이 있어 반드시 익혀 먹어야 하며, 익혀도 많이 먹으면 중독될 수 있어