4월16일 혈기챌1기 1일차

아침식후2시간후측정.

딸아이 아침먹을때 나도 간단히 챙겨먹었다.

너무간단히 먹어서 채소를 많이섭취하지못해서 아쉬웠다.탄수화물만 많이먹은듯.

밥.김.계란.김치.

내일부턴 채소를 좀더섭취해야할듯하다4월16일 혈기챌1기 1일차

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댓글 1
  • 파인더홀
    관리하니 좋네요
    부지런히 관리 잘 하세요