혈기챌6일차

6월1일 오후9시

아침으로 어제 애들 구워주고 남은 삼겹살과 상추 쌈 싸먹음..밥은 3분의 1먹음

점심은 차마 토스트1개 먹음

저녁은 만두전골 먹음.간헐적 단식 하면 좋을거 같긴한데....자신이 없다...먹는걸 이렇게 좋아하는데...간식으로 믹스커피,참외먹음혈기챌6일차

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댓글 3
  • 파인더홀
    식단과 운동으로 잘 관리하세요 
    6일차 수고하셨습니다 
    
    혈기챌 성공하세요
  • 우리화이팅
    식단관리가 힘들더라구요ㅠㅠ
    힘내서 끝까지 관리 하셔서 완주하세요~
  • 제벌
    혈당 기록 너무 잘하셨어요
    지금처럼 혈당 관리 꾸준히 해 주세요