혈기챌 6기 1일차

측정시간대는 2024.06.26 수요일 아침 식사후 30분 뒤에 측정하였다.

아침 식사로는 오트밀과 사과 반쪽을 먹었다.

살이 갑자기 찌는 바람에 식사 조절이 필요할것같다.