혈기챌 7기 4일차

7월 13일 맑음

아침 공복에 당측정 

전날 저녁 배가 너무고파 옥수수 3개와  기본 반찬에 밥을 먹어서 인지 아침 공복인데 수치가 높게 나왔다 다시 분발 해야겠다