일시:7월24일
시간:오전 10시반경
내용: 아침 걷기를 5천보 정도 하고
달걀 두개를 먹었어요.
커피믹스 한잔도 마신 상태인데
나름 조절 되어서 기분이 좋아요
오후에도 걷기를 실시해서 만보를 채울 예정이예요
