일시:7월24일 시간:오전 10시반경 내용: 아침 걷기를 5천보 정도 하고 달걀 두개를 먹었어요. 커피믹스 한잔도 마신 상태인데 나름 조절 되어서 기분이 좋아요 오후에도 걷기를 실시해서 만보를 채울 예정이예요
