7월30일 화요일 날씨 더움 측정시간 저녁식사후 10시14분경 측정수치 83mg 저녁을 조금 많이 먹었다 밥 감자볶음 김치 햄 양파김치 등등 식사후 다리다쳐 뛰지는 못하고 산책개념으로 20분정도 걸었다 생각보다 낮게 나와 기분은 좋음
