지니어트

8.23. 혈기챌 10기 5일차.

8.23 . 금요일   날씨 ㆍ 흐림.

어제  종일  여우 비가 오락가락   하더니

오늘은  신선한    공기가 상쾌하다.

 어제  저녁  생선구이  먹고  점심에는 .

오삼 불고기와  쌈 채소를 많이 억었다.

8.23. 혈기챌  10기 5일차.

0
0
댓글 1
  • 마음그릇
    혈당수치가 아주 안정적이네요
    건강한 식단과 적절한 운동으로 안정적인 혈당 유지 응원해요