자스민꽃
부쩍 춥더라구요 ㅎㅎ 운동 끝나고 대봉 드신건가용 만보걷기 넘 고생하셨어요!!
화요일 만보걷기 🌼만이천보
초 겨울 같이 추워졌어요.
겨울을 계획해봐요.
언제나 하루를 즐겁게 보내요~^^
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댓글 6
- 현유리
급 쌀쌀해 졌어요.만보걷기 수고하셨습니다
- 레몬그린
오늘은 포근하네요 즐거운 하루 보내세요
- 셰인
만보 수고하셨습니다.계단오르기 1분이 만보의 효과가 있다는 데 무릎이 건강하시다면 계단 오르기도 병행하시는 것을 추천 드립니다~!
- 레몬그린
계단오르기도 매일 하지요 건강하게 운동 해봐요
