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혈당 일기

1월31일 저녁식사 후

2025.01.31 23:11
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식빵에 땅콩버터, 계란 후라이 그리고 치즈 넣어서 저녁으로 먹었습니다.

음료는 아몬드브리즈 마셨어요.

그리고 밖에 나가서 1시간 이상 걸었습니다.1월31일 저녁식사 후

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댓글 2
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    우리화이팅
    식후 운동 너무 잘하셨어요
꾸준한 혈당관리 응원할께요~
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    제벌
    식사 후 혈당 체크해 주셨네요
걷기 하고 나면 혈당 잡을 수 있다지요