야고
혈당 122면 식후 혈당이라 괜찮네요. 꾸준히 기록하고 식단 관리하는게 최고 정확한 기록은 건강 관리의 첫걸음이죠
낮에 걸으러 나갔다가 집으로 들어오는 길에 마트에 들러 소고기를 샀어요
저녁에 고기와 묵은지, 깍두기, 장아찌, 밥은 쪼금 해서 먹고 걷고 들어 왔어요
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댓글 5
- 뽀봉
혈당 관리를 꼭 해주는 게 중요하죠 건강 관리 잘 해 주시네요
- 장보고
식후 혈당 좋은데요.. 꾸준히 잘 하고 계시네요.. 수고하셨어요
- 애플짱
식후 혈당 좋으시네요. 꾸준히 관리하시고 건강 챙기세요
- 정수기지안맘
혈당 조절에 꾸준히 기록하고 식단 관리하는게 최고네요. 건강한 생활 습관이네요.
