치과ㅜㅜ

몇년만에 일부러 치석안하다가 치과가서 치석제거 햇는데 너무 아리고 아프네요ㅠㅠ 여러분들은 스캘링자주헤쇼요??몇년에ㅐ 한번 하시는게에요??