지니어트

만보 걷기

오후에 헬스장 가서 러닝 하면서

만보 채우고 왔어요 땀 흘리고 나니 상쾌하네요만보 걷기

0
0
댓글 8
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    오늘도 만보걷기 달성하셨네요 
    즐겁고 행복한 밤 되세요 
  • 예지영준맘
    만보  걸음  수고하셨습니다 
    편안하고  좋은 밤 보내세요 
  • 들꽃7
    오늘도 만보걸음 수고하셨어요 
    좋은 밤 보내세요 
  • 쩡♡
    목요일 만보 걷기 수고하셨어요.
    오늘도 화이팅 하시고 편안한 시간 되세요.
  • 프로필 이미지
    애플짱
    만보 수고하셨어요 
    꾸준히 홧팅입니다 수고하셨어요 
  • ssul0115
    만보 걷기 고생하셨습니다
    편안한밤되세요
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    만보걷기 건강을 위한 걷기운동으로 하루를 마무리하셨네요 수고많으셨어요 
  • 셰인
    
    같은 리듬을 유지하며 끝까지 걸었다는 건 집중력을 잘 관리했다는 뜻이에요. 그런 집중력은 운동뿐 아니라 일상에도 좋은 영향을 줄 거라 믿어요. 스스로를 위해 노력한 오늘을 충분히 자랑스러워해도 돼요.