지니어트

8천보

러닝 한시간 하고 계단오르기 하고 나서 9천보 가까이 채웠네요

생활속에서 걷기 해야겠네요8천보

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댓글 4
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    영진왕빠
    오늘 부지런하게 아침 운동을 하셨네요 
    날씨가 추울때는 실내에서 하는것두 좋아요
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    tradingcom
    아침 일찍 팔천보 걸어셨네요 
    수고하셨습니다 
  • 쩡♡
    8천보 걸음 수고하셨어요.
    편안한 시간 되세요.
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    정수기지안맘
    생활 속에서 건강을 위해서 꾸준한 걷기운동으로 건강한 시간을 보내셨네요 수고많으셨어요