기상후 물부터 마셔요

저도 그랬어요
좋은 하루 보내세요

저도 꼭 일어나면 물 부터 마셔요
장 활동도 활발해지고 건강에 좋아요

수분 충전 너무
좋죠 노폐물도 배출되구요 

입헹구고 미온수로
천천히마시면좋아요

기상 후 물이 정말 중요하대요
저도 습관이 되야 하는데 쉽지 않네요

물한잔 좋지요

언제나 열심히 수시로 마셔요