마음그릇
잘하고 계시네요 견과류먹기 응원해요
견과류 한줌 정도 먹었어요
땅콩 브라질너트 아몬드~
불포화지방이 믾이 간강에 좋아요
브라질너트는 하루 1~2개 정도 먹는게 좋아요
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댓글 4
- 서구이쁜이
요즘 견과류 먹는 분들 많으시네용 건강관리 잘 하시고 꿀잠 주무세용^-^
- 하늘바래기
예 견과류에 불포화지방이 많이 들어 있어 건강에 좋다고 하네요 잘 먹을게요