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수영하고 왔어요~

오늘은 불금~~~^^

저녁에 또 맛난거 먹겠죠~~ 

아침 일찍 수영 빡씨게 하고왔어요

400그람 빠졌네요 ㅎㅎ

좀있다 또 만보걸으러 가야지요~~^^

댓글17
  • 아카시아잎
    수영하시고 그래도 빠졌네요
    꾸준히 할수있길 응원합니다 
  • 걷기와
    수영으로 한주를 알차게 보내시네요
    목표 성공 기원합니다
    향기음악
    작성자
    평일에 수영을 안하면 뭔가
    빠진것 같고 허전하고 그러네요
  • 마시몽
    저도 수영배우고 싶은데.. 창피해서..ㅎㅎㅎ
    부럽네용!!ㅎㅎ
    향기음악
    작성자
    왜 챙피해요~~ 전혀 남에게
    신경안써요..ㅎㅎ 본인 하기 바빠서..ㅋ
  • 울트라돼지런
    수영칼로리 소모 많을텐데요
    만보까지 걸으면 진짜 대단하세요
    향기음악
    작성자
    그래야 저녁에 좀 먹어도 유지가
    되더라구요 ㅎㅎ
  • 채아미
    수영이 전신운동이라서 운동량이 많지요
    아침운동 화이팅이예요
    향기음악
    작성자
    네~~!! 칼로리소모 커서 아주
    배가 고파요 ㅎㅎ
  • 프로필 이미지
    껌씹는여우
     일찍 다녀 오셧네요
     수고 많으셨어욧
    오늘도 즐거운 하루 돠세요 
    향기음악
    작성자
    일찍 다녀와야 오후에 또 뭔가를
    할시간이 생기더라구요
  • 논문쓰자
    역시 운동은 맛있게 먹기 위해 하는거 같아요 ㅋㅋ 운동하셨으니 이제 맛잇는거 드세요~ 대단하십니다~ 수영에~ 만보에~
    향기음악
    작성자
    맞아요 전 진짜 먹기위해서
    운동하고 있어요~^^
  • 샤랄라라라
    수영~~너무 시원하고 개운하셨겠어요.
    운동 열심히 하셧네요.
    향기음악
    작성자
    수영 좋은데...요즘 물이 너무
    따뜻해서 숨쉬기가힘들어요 ㅎ
  • 정슈94
    오전에 수영 수고하셨습니다 
    저도 오후에 만보걸으러 가려구요
    향기음악
    작성자
    아침수영하고 오후 만보걷고
    딱 좋아요 ㅎㅎ

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