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다이어트 일기(식단,운동)

[다이어트일기] 8월3주차 다이어트기록
2023.08.20 09:42
조회 38스크랩 0

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8월 3주차 나름 활동량도 많았는데

저녁 약속도 있었고

생리 전주라서 그런지 몸무게가 오르락 내리락 했어요

그래도 인생 최저치 몸무게 2일간 달성해서 좋았네요 ㅎ

다음주는 생리때문에 몸이 무거울것같아요ㅠㅡㅠ

벌써 배가 묵직해서 기분이 별로네요!

다음주도 유지를 위해 조금씩 노력해야겠어요~

 
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댓글11
  • 건빵맛과자
    만보 수고하셨습니다 
응원합니다 화이팅입니다 
  • 프로필 이미지
    구룸구룸
    와우 활동량이 멋지시네요
자극받고 갑니다
    짠가루
    작성자
    계속 하다보니 이렇게 되네요!^^ 함께 운동해요~
  • 제임스김7
    열심히 한 덕이지요, 축하드려요
    짠가루
    작성자
    응원 감사합니다! 꾸준히 잘 해보겠습니다!!
  • 소푸
    호르몬 때문인지 오르락내리락 하더라구요.
황금기때 잘 조절하면 많이 빠지구요~
다이어트 화이팅입니다!
    짠가루
    작성자
    맞아요 황금기가 중요하더라구요~ 한달에 2주는 이러니 뭐가 제 몸무게인지^^;ㅋㅋㅋ
  • 프로필 이미지
    biki
    응원합니다.
이렇게 기록으로 보니
저도 더 노력해야겠어요.
    짠가루
    작성자
    기록해두닌 더 신경쓰게 되고 좋더라구요^^ 
  • 여울햇살
    응원합니다
멋진 다이어트하시길요
    짠가루
    작성자
    응원 감사합니다! 유지 잘 해봐야지요~ㅎㅎ

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