정수기지안맘
만보걷기와 플랭크 하고 라떼와 함께 하는 시간이네요. 💦 수분2L 충전까지 하고 하루가 건강한 시간이네요. 편안한 밤 되세요.
아침에 라떼랑 9시 55분에 같이 나왔답니다.라떼는 우리 플라워카페에서 기다려라 하고 11시 요가수업 받고 다시 가게 들렸다가 캐슈넛 사러 중부시장 다녀오고 그러면서 만보 넘겨서 계단 오르기 하고~
가게에서 잠시 쉬었다가 다시 2시에 미술수업 하러 갔다가 다 끝내고 가게오니 4시고 동생이 먹고 싶다던 만두랑 호빵 가지고 라떼랑 집으로 갔답니다.
집에 도착하니 4시 34분이네요.
오늘은 15,100보 걸었어요.
집에 들어와서 오전에 못 한 플랭크도 하고
물 2컵 더 마셔서 2리터도 완료했답니다.
오늘은 아침만 먹고 그냥 물만 마셔서 배가 많이 고프네요. 그래도 오늘은 참아봅니다. 갑자기 많이 늘어서 오늘은 어쩔 수가 없네요. 내일 아침에 맛있는 거 먹기로 하고 일찍 자려고 합니다.
만보걷기와 플랭크 하고 라떼와 함께 하는 시간이네요. 💦 수분2L 충전까지 하고 하루가 건강한 시간이네요. 편안한 밤 되세요.
와, 성실한라떼누나님! 오늘 하루도 정말 알차게 보내셨네요! ☕️✨ 요가 수업에 미술 수업까지, 진짜 대단해요! 만보 넘기고 플랭크까지 하셨다니, 운동왕이시네요! 💪 내일 아침에 맛있는 거 드시고 힘내세요! 화이팅! 🙌
맞아요. 아고님 다음날 맛있는 거 먹을 거예요. 바쁜 날이었는데 확실히 힘이 좀 딸렸답니다. 그래도 바쁘게 이것저것 하다 보니까 먹을 생각도 좀 덜 들고 괜찮았네요.