애플짱
오늘도 수고많으셨어요 라떼와 산책도 많이 했으니 피로 잘 푸시기 바래요^^
출근하고 점심 커피 장사 끝나고 어느 정도 시간이 지나니까 활력이 떨어지고 졸립네요. 어쩐지 오전에 기운이 넘치더라니😅
크샷추 슬러시 만들었어요.
오늘은 에스프레소 샷 2개 넣고 냉동 블루베리와 레몬액을 넣어서 갈았답니다
우유와 요거트 맛이 나지 않는 블루베리 스무디 같은 맛이었어요. 신맛이 강하니 커피 맛이 좀 덜 나더라고요. 저번에 한 번 만들어보고 또 만들어 먹었더니 두 번째는 맛있네요~
퇴근하고 조금만 더 걷다가 집에 들어왔어요.
오늘은 19,300보 입니다.
아침에 라떼랑 산책 오래 했으니 저녁에는 쉬고 우리 라떼 저녁 먹이고 챌린지 마무리하고 일찍 잠자리에 드려구요~~
집에 와서 물 3컵 더 마셔서 2L 완료했답니다.
오늘도 수고많으셨어요 라떼와 산책도 많이 했으니 피로 잘 푸시기 바래요^^
블루베리 슬러시 레시피가 정말 독특하네요. 신맛이 강한 조합이라 상큼하게 느껴졌을 것 같아요.
사실 저기 커피가 많이 들어가서 블루베리 스무디라고 하긴 그렇지만 내가 쓰는 크리스탈 라이트가 신맛이 강하니까 냉동블루베리를 살짝 넣는데 블루베리 스무디 느낌이 많이 난답니다.
블루베리와 레몬액을 넣은 크샷추 시원하게 잘 챙겨 드셨네요. 하루 마무리 잘하시고 편안한 시간 내세요.
신맛이 강하니까 정신이 확 들더라고요. 두세 번 먹으니까 이것도 맛있네요.
아침 산책 오래해서 오후엔 쉬어야겠어요 피로 잘 회복되게 편히 쉬세요
근무하고 집에 들어가서 이때부터 푹 쉬었던 것 같아요
라떼 너무 귀엽네요
우리 라떼야~ 항상 미모로 열일하죠. 누나 미소짓게 하는 라떼.
블루베리 넣은 새콤한 크샷추 슬러시 맛있게 드셨네요.건강한 시간되세요.
새콤한 크샷추에 요즘 많이 빠졌답니다. 그냥 아아는 좀 쓰다는 생각이 들어요.