정수기지안맘
월요일 만보걷기와 계단오르기 수고많으셨어요.피로 회복하는 건강한 시간되세요.
엄마에게 갖다주려고 닭곰탕 사는 김에 내 것도 해서 2인분 샀는데 무겁더라고요. 무거워서 바로 집에 갔답니다.
집에는 5시 33분에 도착했고 이때가 8천보예요.
얼른 준비해서 5시 44분에 라떼랑 나왔습니다. 근데 8시에 비 온다 해서 비옷도 챙겨 나왔는데 나오자마자 조금씩 떨어지더라고요. 그래도 조금씩 와서 더 걷다가 30분 만에 들어가네요. 중간에 계단오르기 하고~
30분 만에 들어가고 겨우 만보 됐네요.
집에 와서 2컵 더 마셔서 2L도 완료했어요.
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댓글 4
- 셰인
더운 날씨에도 만보를 걸으셨다니, 그 열정에 감동받았습니다. 걷기는 여러분의 삶에 활력을 불어넣는 소중한 시간이 될 것입니다. 여러분의 건강한 발걸음을 응원합니다.
- 성실한라떼누나
더운 건 그나마 괜찮았는데 너무 힘이 들고 거기다 비까지 와서 애매한 날이었네요. 그리고 힘이 더 빠져서 걷기도 겨우 만보 넘겼답니다.
