실내 자전거 탔어요~~

언제나행복

너무 무리하시면 힘드니깐
매일 일정하게 타시다가 조금씩 시간을 늘리시는게 좋을 것 같아요

쉬림프

자전거가 생각보다 힘들더라구요
전10분타면 후덜덜하더라구요

샤랄라라라

오오 아주 개운하실 것 같아요.
고생하셨어요^^ 즐거운 저녁시간 보내세요.

Qwertyu

와우 많이 타셧네요 ㅎㅎ 전 자전거는 잘 못타겟도라구요 ㅠㅠ 러닝만 합니당 흑흑

멋장

실내자전거 땀이 정말 많이 나더라구요
오늘도 정말 수고하셨습니다

산곡동미녀삼총사

꾸준히 매일 30분만타도 운동이 많이 
되더라구요 화이팅 응원합니다 

울예나

매일 30분씩 타요~ 스테어 클라이머가 훨씬 칼로리소모가 많아서 좋아요! 허벅지근육도 생기는 것 같아 뿌뜻해요.^♡^