치노카푸
하루를 알차게 보내셨네요 저녁시간 편히 쉬세요^^
퇴근해서 요거트재료 사와서 다시 가게 가서 수제요거트 만들어 놓고 올리브영 가서 선크림하고 크리스탈라이트, 단백질바 좀 사가지고 집에 오니 벌써 6시 11분이나 됐네요. 이때가 16,700보였어요.
오늘 오전에 산책을 제법 많이 했지만 그래도 그중에 대부분은 미용하고 병원 간거라 좀 편하게 산책하라고 다시 데리고 나왔답니다. 6시 21분에 나와서 52분 정도 산책하고 7시 15분에 들어왔어요.
오늘은 18,900보 걸었네요.
집에 돌아와서 물2컵 더 마셔서 2L도 완료.
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댓글 12
- 정수기지안맘
건강을 위한 걷기운동으로 만구천보 걸음 수고많으셨어요.피로 회복하는 건강한 시간되세요
- 성실한라떼누나
이렇게 많이 걸을 생각은 없었는데 하다 보니 그랬답니다.ㅋㅋ
- 쩡♡
목요일 건강을 위한 운동과 수분 섭취로 알찬 하루 보내셨네요.수고하셨습니다.
- 성실한라떼누나
오늘도 계획한 대로 루틴도 하고 라떼 미용과 병원도 가고 할 것들 해놔서 알찬 하루 보냈네요.
- 애플짱
많이 걸으셨네요 피로 잘 푸셨나요 행복한 불금 보내세요 수고많으셨어요
- 성실한라떼누나
아마 이날 빨리 챌린지 점리하고 자서 아침까지 푹 잤던 것 같아요
- 딸기와의행복
건강한 만보걷기 수고하셨어요 오늘도 마무리 잘하시고 편안한 휴식하세요
- 성실한라떼누나
이날 저녁엔 피곤해서 잘잤답니다
- tradingcom
목요일 하룻동안 수고하셨습니다 편안하고 즐거운 시간 되세요
- 성실한라떼누나
이날은 밤에 푹 잘자서 그런가 편안한 밤이었던 것 같아요. ㅎㅎ
