애플짱
아침 간단히 드셨네요 하루 단백바가 꾸덕하니 맛나보여요
아침은 급찐급빠는 해야 하는데 차려서 먹을 시간이 부족해서 간편한 버전으로 챙겼어요.
야채는 남겨온 당근 스틱 마저 담고 견과류 좀 빼고 아몬드브리즈 언스위트와 하루 단백바 초코케이크 맛으로 차렸답니다. 그리고 견과류 먹을 때 같이 마실 물도 같이 준비했네요.
저번에 올리브영에서 같이 산 단백질바이고 시나몬 츄러스 맛과 같은 브랜드 다른 맛이랍니다.
하루담단백바 초코케이크 맛은 40g에 138kcal 이고 단백질은 12g 들었답니다.
초코 케이크 맛이라는데 초코 케익이나 브라우닝 같진 않고 카카오가 들어있는데 단백질바 중에 많이 꾸덕한 편이었는데 그래서 좀 뻑뻑한가 싶긴 했지만 아몬드 브리즈랑 먹으니까 초코 케익 느낌이 살짝 나더라고요. 먹을수록 맛있었어요.
칼슘 마그네슘까지 챙겨서 아침 먹었답니다. 근데 과연 이걸로 오늘 그만 먹을 수 있을지 자신은 없네요.
크샷추는 마시겠죠?ㅎㅎ
아침 간단히 드셨네요 하루 단백바가 꾸덕하니 맛나보여요
간편식으로좋네요
네 간편식 맞아요. 시간 절약도 되고 편했네요. 물론 식품으로 단백질 섭취가 더 좋긴 하지만.😅
아침 간단하게 잘 드셨네요. 편안한 시간 되세요.
빨리 간편하게 차려 먹고 이날 근무가 배달이 있어가지고 빨라졌었거든요. 그래서 얼른 출근했답니다.
아침식사 영양을 챙겨 단백질 가득하게 담아 잘 챙기셨네요.건강한 시간되세요
급찐급빠 해서 간편하게 먹어도 단백질은 꼭 챙겨야죠. 먼저 먹는 야채와 단백질 그게 나한테 중요하답니다.
아침은 건강식으로 간단하게 드셨네요 오늘 하루도 즐겁고 건강하게 지내세요
어제 잘먹어서 살이 쪘고 이날 간단하게 먹을 수 밖에 없었지만 그래도 단백질까지 챙겨서 먹고 오후에 크샷추까지 마시면 얼추 괜찮을 것 같더라고요.