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아침식사

6천보챌 최종 보상 받고 나서야 겨우 여유가 생겼답니다. 그래서 당근 스틱부터 먹기 시작했어요. 당근은 한 200g 정도 담고 방울 토마토 4개와 사과 한쪽 챙겨왔네요. 길 다니면서 당근 스틱 먹으면서 중간중간 토마토랑 사과를 반찬처럼 먹는답니다. 그럼 당근이 더 잘 들어가요☺️

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집 들어가는 길에 하늘이 너무 좋더라고요. 여기는 예전에 서울시장이 살던 곳인데 지금은 한양도성 혜화동 전시안내센터 입니다. 성곽길이 예쁘죠. 바로 근처에 혜화문도 있답니다.

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벌써 만보가 넘었더라고요. 집 들어오면서 계단오르기 인증 사진도 찍고~

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집에는 8시 17분에 도착했는데 이때가 12,500보네요. 벌써 조금 지쳤어요.

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가지고 나가긴 했었는데 밖에서 못 마셨어요. 집에 들어와서 프로틴드링크 셀렉스 프로핏 아메리카노 330ml 마셨답니다.

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그리고 프로틴 바는 안 먹었는데 견과류를 좀 먹었네요😅 어저께 그렇게 끝까지 먹어 놓고도 고소하니 잘 들어가더라고요.ㅋㅋ

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오늘은 급찐급빠 세게 할 거라 이것만 먹을 거랍니다. 그리고 영양제 챙겨 먹었어요. 더 이상 안 먹어야 될 텐데 노력해 봐야죠~

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댓글 5
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    tradingcom
    오늘도 만보걷기 달성하시고 건강하게 아침식사 하셨네요. 즐겁고 건강한 시간 되세요 
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      성실한라떼누나
      작성자
      건강한 아침 식사긴 한데 양이 좀 작지 않나요?ㅋㅋ 오늘은 급찐급빠라 이것만 먹을 거랍니다
  • 삭제된 댓글입니다.
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    애플짱
    만보와 계단오르기 수고하셨어요 
    일욜 잘 마무리하세요 
  • 쩡♡
    간단한 아침 식사 영양제 잘 챙기셨네요.
    오늘도 좋은 하루 되세요.
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    정수기지안맘
    아침 건강한 시간을 보내고 당근 스틱과 단백질 보충 잘하셨어요 건강한 시간되세요