제임스김7
루틴 좋네요, 다이어트 성공각!
올 여름 너무 더워서
집콕 생활을 했더니
몸무게가 쭈~욱
안되겠다!
하나의 꼭 지킬수있는 습관을 만들자
스스로에게 다짐!
출근 전 출근룩 그대로
헬스장 들르기
최소 30분이상 머신걷기
그리고 출근
계속하면 다이어트 성공각
루틴 좋네요, 다이어트 성공각!
출근전 걷기 , 좋네요. 그래도 바쁘시겠어요
왜 오늘 못하는지 자책도 되지만 마인드 컨트롤 오늘보다 내일은 더 쉬울거라 다짐하며 마음 다잡아요
출근전 걷기와 운동 쉽지 않은데 대단하신것같아요 응원합니다
열심하심에 응원해 드립니다 존경스럽습니다