지니어트 로고

오늘도 만보(예정) 입니다..

점심먹고 사무실근처 한바퀴 돌면서 최대한 걷는다고 걸었는대

약 3천보이상 모자르네요.. 괜찮습니다. 

선선한 저녁시간이 있기때문이지요..

퇴근후 저녁먹고 동네한바퀴 돌면서 만보 채우려구요~

 

오늘도 만보(예정) 입니다..

댓글11
  • 아침햇살77
    
    . 응원합니다 
    열심히 하세요 
  • 걷기와
    목표 성공 님~ 기원합니다.
    멋진 하루입니다. 아자! 목표 도전 파이팅
  • mam7024
    만보 채우기 화이팅 입니다
  • 은하수너머
    식사후 산책하는게 그렇게 좋대요
    좋은 주말되세요
  • 붉은레드
    저도 예정이에요
    오늘은 찬찬히 걸으려고요
  • 아카시아잎
    선선한 저녁에 또 걸읍시다
    응원합니다 
  • 울트라돼지런
    시원할때 걸으면좋죠
    만보 달성 기원합니다ㅎ
  • 그냥한번1
    저도 지금까지 5천보 정도 걸엇는데 퇴근후 동네 산책로 걸어서 만보 채울계획 입니다
  • 향기음악
    요즘 저도 목표치를 낮과 밤에
    나눠서 하고있네요 ㅎ
  • SKY0118
    너무 무리하지는 마시고
    건강한 걷기 하자구요
  • 프로필 이미지
    복희님
    곧 금방 다 채우실 수 있을 거예요
    염곡전사님 화이팅 입니다!

다이어트 일기(식단,운동) 인기글

다이어트 일기(식단,운동) 목록 더보기