다이어트 일기(식단,운동)

9/10 만보걷기

2023.09.10 16:34

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오늘도 낮에는 여전히 덥네요

그래서 걷던 중에 아아 한 잔

테이크아웃해서 걷다가 결국에는

에어컨 나오는 버스정류장에서 쉬고

14000보 가까이 걷기로 마무리합니다 9/10 만보걷기

아침햇살77

  잘 하셨어요 
피자 한조각 태우셨어요

2023.11.08 13:47

아카시아잎

만잡이 하셨네요 수고하셨어요 
시원하게 한잔 마셔야지요

2023.09.13 10:28

반달진

작성자

네 만잡이가 잘 되던 날이었어요
오늘도 아아 마시며 걷는 중입니다

2023.09.17 15:18

그냥한번1

오늘도 낮에는 운날인데 수고하셨습니다
아아 한잔 하면서 버스정류장에서 잠시 땀 식히고 다시 걷는열정이 대단하십니다

2023.09.10 20:14

반달진

작성자

쉬지 않고 걸어야 대단한 거죠ㅎㅎ
쉬면서 걷는 거야 누구나 다하는 듯요

2023.09.11 13:39

최게바라

만보 딱 맞추셨네요 ㅎ 

운동하시느라 고생하셨어요-

2023.09.10 19:40

반달진

작성자

네 천천히 걷다가 타이밍이
좋아서 만잡이까지 성공했었네요

2023.09.11 13:39

구룸구룸

수고하셨습니다
오늘도 파이팅이용😀

2023.09.10 16:40

반달진

작성자

네 구룸구룸님 감사드립니다
이번 주도 화이팅해볼게요

2023.09.11 13:38

주간월간