만보걷기

엉지사랑해

만보걷기 수고 많으셨습니다 
쉽지 않던데 대단한 것 같아요

그냥한번1

만보걷기 수고하셨습니다
꾸준하게 운동 하는게 제일 좋은거 같아요

코로세움

축하합니다
고생하셨네요 행복한하루

소라2

요귀요미 호박은 모죠 ㅎㅎ
하루 만 보 걸으시면서 건강 잘 챙기세요.

화화화

박수를 보냅니다

걷기는 인생입니다
인생은 건강입니다
건강은 인생을 이깁니다
건강은 걷기에서 시작합니다


쉬운 실천
문자는 안부를 묻는의미도 중요하겠지만문자로 시작하는 또 다른 뜻이 있다면
하루를 보다 더 많은벗들과 즐겁고 재미있게사는 게 중요하므로오늘 하루 잘 살아보자는다짐문을 여는 일이다
인생을 잘 산다는 것은거대한 문제라 하겠지만
하루쯤 잘 살아보자는행동적 생각과 다짐은우리 서로 해볼 만한 쉬운 실천 아니겠는가?

highway032

만보걷기 수고 많으셨어요 굿밤되세요~

마시몽

수고하셨어요!!
편히 주무셔요~

건빵맛과자

만보 완료 수고하셨습니다 
월요일 밤 잘 보내세요