다이어트 일기(식단,운동)

만보걷기

2023.09.26 08:12

조회 38추천 0스크랩 0

만보걷기 햇어요

걷기와

하루 두 번 걷고 뛰고 하려는데 한번도 어렵네요
어머 멋지십니다. 화이팅

2023.10.01 17:34

아침햇살77

작성자

시간 정하고
생각하지말고 나서세요.. 그게 답..

2023.10.18 20:11

그냥한번1

만보걷기 수고하셧네요
운동은 꾸준히 하는게 효과가 있는거 같아요

2023.09.27 08:58

아침햇살77

작성자

고맙습니다
그 것 만큼은 확실합니다 이어걷기..

2023.10.18 20:11

이겼다

수고하셨습니다 
화이팅 입니다

2023.09.27 06:59

아침햇살77

작성자

  감사합니다이번 한주도 화이팅입니다

2023.10.18 20:08

구룸구룸

만보 수고하셨어요
오늘도 고생하셨어요😌

2023.09.26 18:35

아침햇살77

작성자

  감사합니다.  
환절기건강조심 하세요

2023.10.18 20:08

킹로또

아침부터 만보걷기 하셨네요
비오는날 고생하셨어요

2023.09.26 10:38

아침햇살77

작성자

고맙습니다  
안한다는 생각을 안하고 걷습니다.

2023.10.18 20:07

Qwertyu

이른아침부터 고생하셧네요! ㅎㅎㅎ
오늘 하루도 힘내세요~

2023.09.26 09:54

아침햇살77

작성자

예 즐거운날 되세요
가을이 깊습니다

2023.10.18 20:07

함께네

부지런부지런~^ 대단해요
여기도 계속 가늘게 비가와요
육천보 걷고 들어왔어요

2023.09.26 09:42

아침햇살77

작성자

잘 하셨어요
틈내서 다시 도전...

2023.10.18 20:07

소라2

여긴 어젯밤부터 비가 많이 와서 나갈 엄두가 나지 않네요. 계속 침대에 누워서 뒹굴 거리고 있는데 정말 부지런하십니다.

2023.09.26 09:22

아침햇살77

작성자

예 여기도 보시는바 같이
하늘이 잔뜩 흐립니다

2023.10.18 20:06

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