다이어트 일기(식단,운동)

오운완 - 치팅데이지만

2023.10.05 22:57

조회 43추천 0스크랩 0

아침 일찍 어제 신청한 러닝크루 3키로 뛰고 오전 일정 준비~~

일정 마치고 오후에 장(날) 구경 한바퀴 돌면서 장도 보고 걷기도 하고~~

집에와서 실컷 치팅 먹부림하고

나가서 만보 달성

러닝크루 - 첫날이라 아침에 슬슬 달렸는데도 땀을 흠뻑 흘리고나니 개운하다.

내일도 러닝크루 고고~~!!!

오운완 - 치팅데이지만

걷기와

열심히 하실 거라 믿어 의심치 않아요 할수 있다
건강이 최고죠 오늘도 건강 위해

2023.10.13 16:18

껌씹는여우

 러닝과 만보 걷기 수고 많으셧어요

2023.10.06 17:43

함께네

작성자

감사합니다
열심히 완주를 향하여 가겠습니다

2023.10.11 00:35

킹로또

수고하셨어요~ 오늘도 러닝크루 
화이팅입니다

2023.10.06 17:27

함께네

작성자

감사합니다
완주를 기원합니다

2023.10.11 00:35

Heat

수고하셨습니다
좋은 하루 보내세요

2023.10.06 13:29

함께네

작성자

감사합니다
모두 운동하며 건강해집시다

2023.10.11 00:34

강미뇽

오늘도 목표달성 수고하셨습니다 ㅎㅎ 저도 딱 만보만 걷고 러닝도 했네요~
내일도 성공하자구요 ㅎㅎ

2023.10.05 23:27

함께네

작성자

네네~~  목표달성 좋네요

2023.10.11 00:34

들꽃7

오늘 만보걷기도 하시고 러닝크루까지 
너무 수고하셨어요

2023.10.05 22:58

함께네

작성자

만보에 러닝~~
계속 성공을 기원하며 뛰겠습니다

2023.10.11 00:33

주간월간