다이어트 일기(식단,운동)

[다이어트목표]🏆러닝크루 72일차🏃🏻🎉🎉

2023.10.27 08:51

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금요일 아침입니다.

포근 하네요.

오천보 걷기부터 하고 기분좋게 달렸습니다.

다리 발바닥 아픈데도 없고 편하게 달렸어요.

5분대 아쉽네요🥹

멈추는 순간 땀이 줄줄 나지만 이게 러닝의 매력이죠.

🥹러닝 완료!!

[다이어트목표]🏆러닝크루 72일차🏃🏻🎉🎉 😊 오늘도 즐거운 하루 보내세요~

아침햇살77

 
  러닝크루 수고하셨습니다 
좋은 정보네요

2023.11.22 17:38

레몬그린

작성자

응원 감사드려요
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.11.26 20:58

산들바밤바

긴 기간 러닝크루 정말 대단하세요. 오늘도 수고하셨어요. 
남은 오후도 잘 보내세요.

2023.10.27 12:03

레몬그린

작성자

네에 응원 감사드립니다
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.10.28 08:09

미여니70

72일차 러닝크루를 이어 하고 계시다니 대단하세요. 저도 챌린지 구애받지 말고 뛰어야겠어요.

2023.10.27 10:17

레몬그린

작성자

네에 달리디가 달리기가 운동 효과가 좋아요
오늘도 행복한 하루 보내세요

2023.10.28 08:09

걷기와

건강챙기며 물도 커피도 마시려구요
뭐든 과하면 부족하니만 못한거 같아요 커피 물도 적당히

2023.10.27 09:48

레몬그린

작성자

네에 물 더많이 커피 적당히요
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.10.28 08:08

주간월간