다이어트 일기(식단,운동)

만보걷기 성공

2023.11.12 19:28

조회 28추천 0스크랩 0

날씨가 급 추워져서 계단오르기와 실내걷기로 만보 성공했어요

만보걷기 성공

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댓글5

천하무적챈진

계단오르기도 살 잘 빠져요. 근력도 챙기고 1석2조이죠

2023.11.14 16:02

늘봄봄

오늘도 운동 수고하셨습니다 감기조심하세요 푹쉬세요

2023.11.12 22:59

킹로또

오늘 너무 추웠는데 계단오르기 운동
잘하셨네요

2023.11.12 21:48

그냥한번1

계단 걷기도 엄청 효과있는 운동 이죠
그래도 만보 채우셨네요

2023.11.12 20:41

수수깡7

만보 축하드려요
저는 팔천보했어요

2023.11.12 19:45

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