다이어트 일기(식단,운동)

건기챌 덕분에

2023.11.17 09:47

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건기챌 덕분에 건강한 아침을 챙겨 먹었습니다.

꾸준히 건강식 챙기면 다욧도 성공하겠지요.

건기챌 덕분에

냥이키우기

 맛있게 잡수시고 
건강한 몸만드세요 응원 해 드릴께요

2023.12.13 15:08

루시안

작성자

감사합니다.
식단은 노력이 필요하네요.

2023.12.27 04:00

킹로또

아침을 건강식으로 잘드셨네요
저도 건기챌 참여했어요

2023.11.17 13:56

루시안

작성자

건기챌 언릉 다시 시작하면 좋겠네요.
인증하면 더 잘 쟁기려고 노력하게 되더라구요.

2023.12.27 03:59

roh69

너무 맛있어 보이는데
양이 적어 배고플 것 같아요.

2023.11.17 11:43

루시안

작성자

양이 적으면 수시로 간식도 챙겨 먹습니다.
다이어트는 너무 힘들어요.

2023.12.27 03:57

그냥한번1

와우 멋진 건강식 입니다
버섯볶음이 맛있어 보입니다

2023.11.17 10:39

루시안

작성자

오늘 다시 건강식으로 먹어야겠어요.
버섯볶음 너무 좋아하는 반찬입니다.

2023.12.27 03:56

조만

챌린지 닥에 다이어트도 성공하고~!
리워드도 얻고 완전 1석2조 아닌가요?
맛나게 드세요!!

2023.11.17 09:54

루시안

작성자

1석 2조의 효과 근데 다시 도돌이표
연휴만 돌아오면 다이어트 미션은 넘 힘들어요.

2023.12.27 03:56

워터멜론

와 맛도 좋아보여요.  건강식이라 더 좋고 다이어트가 되니 더더 좋고 일석삼조가 되네요. 아니다.
먹음직스런 사진으로 대리만족도 하게 해주셔서 일석사조가 되나봅니다. ^^

2023.11.17 09:52

루시안

작성자

건기챌 덕분에 건강 식단 잘 챙기다가 또 게을러지네요.  꾸준히가 힘드네요.

2023.12.27 03:54

주간월간