다이어트 일기(식단,운동)

오.운.완

2023.11.27 20:33

조회 36추천 0스크랩 0

오늘 목표

아침 스트레칭(완)

스쿼트 100개(완)

퇴근후 실내자전거 40분타기(완)

저의 오늘 다이어트 목표는 성공입니다!!

만보걷기 하시는분들이 많이 계셔서

저도 더 자극받아서 성공 할 수 있었습니다

기특해라 내자신🥰

다들 오늘도 고생하셨고 하루 마무리 잘하세요😃

오.운.완

냥이키우기

 응원합니다 
열심히 하시네요

2023.12.20 18:53

그냥한번1

오늘 목표 운동 달성하시느라 수고 많으셨어요
건강한 하루 되세요

2023.12.04 14:14

madin

오운완하면 하루가 상쾌하죠
아침부터 수고 많으셨어요
행복한 하루되세요

2023.11.29 21:36

코로세움

40분타기수고하셨어요
평안한저녁되세요

2023.11.29 21:20

레몬그린

다이어트 목표 응원합니다
건강한 다이어트 하세요

2023.11.29 05:01

아행

작성자

응원감사합니다!!
항상 건강이 최고인것 같아요

2023.11.29 06:30

쉬림프

칭찬합니다 
너무 잘하셨어요 
기특하게 여기실만한 운동이네요

2023.11.28 13:51

아행

작성자

제 며칠동안 계속 먹다가 여기서 자극받고
운동 열심히 했습니댜 ㅎㅎ응원 걈샤합니다

2023.11.28 15:19

울트라돼지런

오 운동 열심히 하셨네요
목표달성 수고하셨어요

2023.11.27 22:25

아행

작성자

응원 감사합니다!!!
울트라돼지런님도 목표 이루시길 바랄게요!!

2023.11.28 15:18

천하무적챈진

부지런히 열심히 성공하셨네요^^ 내일도 화이팅입니다

2023.11.27 20:51

아행

작성자

여기서 보고 자극 받아서 했습니다 ㅎㅎ
오늘도 고생 많으셨고 내일도 같이 파이팅해요!

2023.11.27 20:51

담쓰담쓰담

스쿼트 갯수가 인상적이네요
수고 많으셧습니다

2023.11.27 20:41

아행

작성자

스쿼트는 아침마다 100개씩 하고 출근할려고
노력중이에요!
오늘도 고생많으셨어요 푹 쉬세요😀

2023.11.27 20:51

사랑혀니

오늘 목표 운동 달성하시느라 수고 많으셨어요.
푸욱 쉬셔요^^

2023.11.27 20:39

아행

작성자

감사합니다!!
오늘도 날씨 추운데 고생 많으셨어요
푹 쉬시고 좋은 꿈 꾸세요😀

2023.11.27 20:50

다이어트 일기(식단,운동) 인기글

주간월간

다이어트 일기(식단,운동) 목록 더보기

다이어트 일기(식단,운동)

오.운.완

다이어트 일기(식단,운동) 인기글 🔥

다이어트 일기(식단,운동) 인기글