다이어트 일기(식단,운동)

만보완료-근데 발이 너무 아파요.

2023.12.04 18:43

조회 44추천 1스크랩 0

오전 8시 30분에 나가서 12시 30분에 들어왓는데

계속 돌아다녀서 발이 너무 아프네요.

버스 안타고 다녀왔어요.

만보 넘기고.. 버스 타고 올까 하다가 그냥 걸었더니 발이 넘 아프네요.

요즘 안걷다가 걸어서 그런거 같애요.

그래서 만보보다는 더 걸었네요.

만보완료-근데 발이 너무 아파요.

냥이키우기

고생했습니다
 걷기 하셨군요

2023.12.28 11:23

레몬그린

발이 아파 어쩌나요
발 마사지 좀 해보세요

2023.12.06 05:45

산들바밤바

작성자

발마사지 해줘야겟어요 .
걱정해주셔서 감사해요.

2023.12.06 13:25

그냥한번1

만삼천보 걸으셨네요
발 아프신데 너무 무리하지마세요

2023.12.05 12:06

산들바밤바

작성자

발아파서 오늘은 좀 쉬려고요
감사해요.

2023.12.06 13:24

람라미

맞아요 편한 신발, 두꺼운 운동 신고 걸어보세요!

2023.12.05 09:53

산들바밤바

작성자

신발이 편해야할거 같애요. 
조언 감사해요.

2023.12.06 13:24

쉬림프

많이 걸으셨네요
저는 지하철에서 버스 환승  잠시 고민하다
버스 탔답니다

2023.12.04 19:49

산들바밤바

작성자

저도 걸을까 버스 탈까 고민 항상 하네요
그래도 걸으려고 노력해요

2023.12.06 13:24

나는민천사

너무 무리하지마세요
화이팅입니다

2023.12.04 19:17

산들바밤바

작성자

무리한거 같진 않느데...
너무 오랜만에 걸었나봐요,

2023.12.06 13:23