다이어트 일기(식단,운동)

12/19 만보걷기

2023.12.19 14:36

조회 30추천 1스크랩 0

12/19 만보걷기 오전에 만보걷기 하고 왔어요^^

오후에는 편하게 쉽니다^^

셰인

추운 겨울에도 걷기 운동 하신다구 고생 많으셨어요~매일매일 열심히 운동하셔서 항상 건강한 삶을 유지하시길 바랄게요~!^^

2023.12.20 00:35

수퍼마덜

작성자

좋은 말씀. 감사합니다~
건강할때 건강을 지켜야한다는말 
믿고 있어요~

2023.12.20 21:10

복희님

오전에 만보하면 
오후가 편안해지는 진리..
수고 많으셨어요 ㅎㅎ

2023.12.19 18:45

수퍼마덜

작성자

저의 루틴입니다 ㅋㅋ
오후에는 느긋하게 쉬어야지요~

2023.12.20 21:10

탱굴이

오전 만보걷기 수고하셨습니다
오후의 여유 만끽하세요

2023.12.19 15:19

수퍼마덜

작성자

오후에는 느긋하게 있답니다^^
오늘도 건강한 하루 보내셨죠?

2023.12.20 21:09

곽성은

저도 만보 채웠어요..나가서 걸으니까 좋지요.

2023.12.19 15:14

수퍼마덜

작성자

추워도 걷고 오면 뿌듯해요~
얼마나 좋을지 몰라요<

2023.12.20 21:09

깐징짱

저도 오늘 만보 다 채웠어요 주말에 안나가고 오늘부터 시작입니다 이번주고 화이팅이요

2023.12.19 14:40

수퍼마덜

작성자

깐딩짱님 새로운 챌린지가 시작됐어요~
이번주도 잘 걸어보입시더<

2023.12.20 21:09

사랑혀니

만보 걷기 수고 많으셨어요^^
편안한 오후 보내셔요.

2023.12.19 14:39

수퍼마덜

작성자

사랑혀니님 오늘도 정말 춥지요~
따뜻허게 입으시고 감기 조심하세요~

2023.12.20 21:08

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