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다이어트 일기(식단,운동)

실내자전거 60분
2024.01.30 23:28
조회 21스크랩 0

실내자전거 60분 완료했어요. 

정체기 극복 11일차입니다. 

오늘은 몸과 다리가 무거워서 바퀴 굴리기 힘들었네요

실내자전거 60분
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댓글15
  • 걷기와
    시간을 내서 건강을 지키시는거 필요하죠
본받아갈 점이 많은 님글 잘 읽었어요
  • 로블ㅎ
    어제도 실자 타기 수고하셨어요 
오늘도 응원합니다 
    산들바밤바
    작성자
    오늘도 열심히 해볼게요
응원 감사해요. 
  • 최게바라
    60분 대단하시네요...!
수고하셨습니다
    산들바밤바
    작성자
    60분 길고 힘들긴하지만 뿌듯하네요. 
응원 감사해요. 
  • 수수깡7
    자전거 잘 타셨네요
축하드려요
    산들바밤바
    작성자
    자전거 열심히 탔네요. 
감사해요. 
  • 프로필 이미지
    조만
    정체기 이미 극복 하신거 같아요
언제나 열심히 하시네요
화이팅 입니다
    산들바밤바
    작성자
    정체기 탈출한 거 같애서 뿌듯하네요
앞으로도 화이팅할게요
  • 프로필 이미지
    다노밑에담요
    이야 대단하시네요.
엄청 대단하세요.
    산들바밤바
    작성자
    60분 채우는게 체력보다는 지루함이 더 힘드네요
그래도 열심히 하고있어요
  • roh69
    자전거타기 60분 대단하시네요
편안한 밤 되세요
    산들바밤바
    작성자
    60분이 힘들긴 하네요
좀 지루해서요. 
  • js27
    한시간 동안 대단하세요
이제 편히 쉬세요
수고하셨어요
    산들바밤바
    작성자
    한 시간 동안 열심히 탔네요
응원 감사해요

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