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걷기와
원래 월단위로 하다 주단위로 했는데
주단위로 하니까 빼먹는것두 있네요
일단위로 해야할까봐요
1. 만보걷기 무조건~~
2. 물 2리터 꼭 마시기
3. 스쿼트 하기
꼭 지켜야겠어요
댓글2
- 주니엄마
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- 01댓글어제도 건강을 위해서 걷기운동 잘 해 주셨네요. 오늘도 화이팅하세요80026.10.27
- 0280026.10.28
- 0340026.10.31
- 01댓글어제도 건강을 위해서 걷기운동 잘 해 주셨네요. 오늘도 화이팅하세요80026.10.27
- 02댓글어제도 건강을 위해서 6천보 걷기 실천 해주셨네요90026.10.18
- 03댓글어제도 건강을 위해서 7천보 걷기 잘 해 주셨네요70026.10.17
- 04
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