23년6월20일 저녁

23년6월20일 저녁

아침, 저녁 적어도 케일 30g~50g 그리고 토마토 1개씩은 매 끼니마다 섭취하려구 시도 중이에요ㅎㅎ

 

두 채소가 몸에 매우 좋다니 여러분도 꼭 드셔보세요^^

모두 다이어트 화이팅입니다!!

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댓글 6
  • 프로필 이미지
    바빠
    훈제연어 너무너무너무 부럽네요..! 저에게는 양이 좀 부족해보이지만 너무 맛있어보여요ㅎㅎㅎ
  • 실용취미
    우와 건강식이네요~
  • 2민트홀릭
    커뮤 첨하는데 서로 의지도 되면서
    식단도 배우고 좋네요 감사요
  • ymittang
    연어샐러드네요
    저도 연어 너무좋아해요^^
  • 짜로짜로
    맞아요 케일 진짜 좋다던데.. 전에는 사과랑 케일 즙짜서 마셨었어요 ㅎ
  • 지니어티노
    이런게 또 채소를 매일 섭취하는 습관을 기를수 있는 방법인거같네요.
    케일도 토마토도 몸에 좋은 채소들이조