다이어트 일기(식단,운동)

이번주 다이어트 목표

2023.06.23 22:49

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거창하게 세우니깐 안지켜지고 아예포기하게 되더라구요

저녁7시 이후로 군것질안하고 안먹기

아침에 눈뜨면 스트레칭하기

5000보 걷기 (만보는 불가능ㅜ)

걷기와

이번주 열심히 하셔서 성공하세요
식단조절과 운동 병행 건강 유지에 필수네요

2023.07.13 20:51

악마의심장

만보도 가능할수 있어요^^

2023.07.03 13:03

걷기와

즐거운 마무리 오늘 잘 하시기 바랍니다.
목표 설정 단단히 하시네요

2023.06.29 13:57

다우니향기

거창하게 세우면 포기하게 되는거같아요
한개라도 제대로 하는게 중요해요

2023.06.28 00:28

짠가루

ㅇ이번주 다이어트 목표 응원합니다! 화이팅이에요^^

2023.06.23 23:28

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